10月の魚クッキングは太刀魚です‼️

10月10日木曜日、神戸市東部卸売市場のとうぶキッチンで開催のマイレッスン、魚クッキングは太刀魚を1人一尾卸しました。

松正水産の太刀魚
今日は参加者のリクエストで、サザエのからの外し方も伝授です。
野口青果のお野菜です。
先ずは太刀魚を卸します。
マイレッスンは、1人で、3人前の料理を作ります。
魚も1人1尾なんで、やる事はいっぱいです。
塩焼き、テリ焼き、雲丹焼きと、焼き物3種。
今日は、ゆっくり皆さんと実習出来ました

照り焼き、塩焼き、雲丹焼き、出汁巻きにも巻き込んで、サザエはご飯に、蓮根、人参、大根、丸十は秋の仕立てに散らしました。

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